▼バックナンバー　ワン・ニャンの悩み相談室 第12回：寝不足がつらいワンコの悩み 　 　 ワタシの家族が生活する時間帯はてんでバラバラです。夜勤のあるお父さん、早寝早起きのお母さん、夜遊びの多いお姉さん、クラブの朝練もある中学生のお兄さん。ワタシはみんなと仲良くしたいのでいつも寝不足です。ねむ…。 （秋川パム／イヌ　４才　MIX　女の子） 　 　 　 　 あなたには本能があるはずですから、寝不足を無意識にどこかで埋め合わせしていると思います。 けれど、不規則な生活があなたの健康にとって良いわけがありません。 人間も同じですが、身体にはリズムがあります。このリズムが狂うと体調も変化します。 理想的な暮しは規則正しい睡眠、運動（お散歩）、食事であることはあなたにも分かるでしょう？ 家族みんなと仲良くしたいあなたは、きっとサービス精神旺盛で甘えん坊さんね。 あなたのベッドや居場所は決まっていますか？ できれば家族の気配は分かるけれども静かな場所にベッドやケージを置いてもらうか、お母さんのように家族の中で規則正しいリズムを保っている人と同じ部屋で眠るとよいですね。また動物病院での定期的な健康診断を欠かさずにしてもらって、健康管理には充分注意してもらいましょう。